לפניכם כל השאלות הנפוצות
הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) היא הפרעה נפשית ופיזיולוגית המתפתחת בעקבות חשיפה לאירוע מטלטל או מאיים – כגון לחימה, פעולות איבה, תקיפה מינית, אלימות או תאונות קשות. התסמינים הנפוצים כוללים זיכרונות חודרניים ופלשבקים, הפרעות שינה, חרדה, הימנעות ממקומות או מגירויים המזכירים את האירוע, ועוררות יתר של מערכת העצבים ("הילחם או ברח"). באתר סולנסט ריכזנו עבורכם מידע מקיף לזיהוי והבנת תסמיני פוסט טראומה מכל הסוגים
הטיפולים המובילים והיעילים ביותר בטראומה הם טיפולים מבוססי ראיות (Evidence-Based). בין השיטות המוכחות מחקרית ניתן למצוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד טראומה (CBT), טיפול בחשיפה ממושכת (PE), ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים (EMDR). בנוסף, קיימות כיום תוכניות התערבות חדשניות ופרוטוקולים רפואיים מתקדמים (כמו SGB או טיפולים מבוססי פסיכדלים ומחקרי MDMA). בבלוג של סולנסט תוכלו לקרוא מדריכים מעמיקים על כל אחת משיטות הטיפול הללו.
מציאת איש מקצוע מוסמך היא קריטית להצלחת התהליך. מנוע החיפוש החכם של סולנסט מאפשר לכם לסנן פסיכולוגים קליניים, פסיכיאטרים ומטפלים מומחים לפי פרמטרים ממוקדים: אזור גיאוגרפי (מרכז, צפון או דרום), שיטת הטיפול המבוקשת, והסדרי מימון – כולל מטפלים המקבלים דרך קופות החולים, אגף השיקום של משרד הביטחון (לנכי צה"ל וכוחות הביטחון), או קליניקות פרטיות. כל אנשי המקצוע באתר עוברים אימות רישיונות מול מאגרי משרד הבריאות.
הזכויות והסיוע הכלכלי או הרפואי תלויים בנסיבות שבהן נגרמה הטראומה. נפגעי פעולות איבה ואזרחים מלווים על ידי המוסד לביטוח לאומי, בעוד שחיילים משוחררים ומשרתי מילואים מטופלים תחת אגף השיקום של משרד הביטחון (ורפורמת "נפש אחת"). הזכויות עשויות לכלול סבסוד טיפולים נפשיים, אחוזי נכות, קצבאות, מענקי דיור ושיקום מקצועי. באתר סולנסט תמצאו אינדקס עורכי דין ואנשי מקצוע המתמחים בליווי ומימוש זכויות רפואיות בגין PTSD.
פוסט-טראומה אינה משפיעה רק על המתמודד, אלא על המערכת המשפחתית כולה. כדי למנוע שחיקה משפחתית ולשמור על חוסן הבית, חשוב שבני הזוג וההורים ילמדו על ויסות מערכת העצבים, הצבת גבולות בריאים מתוך חמלה, ויצירת סביבה יציבה. סולנסט מציע מרחב קהילתי מוגן, מאמרים מקצועיים והכוונה לעמותות ומרכזי סיוע המעניקים קבוצות תמיכה, ייעוץ וליווי ייעודי לבני המשפחה של המתמודדים.
הכרה ממשרד הביטחון מחייבת בדרך כלל הוכחת קשר בין השירות הצבאי או הביטחוני לבין הפגיעה הנפשית. מומלץ להיעזר בגורמים מקצועיים המתמחים בליווי נפגעי PTSD ובהגשת תביעות להכרה בזכויות.
כן. במקרים מסוימים ניתן להגיש תביעה ל-המוסד לביטוח לאומי לצורך הכרה בנכות נפשית או בפגיעה הקשורה לעבודה, תאונת עבודה, איבה או מצבים אחרים המזכים בזכויות.
הזכויות משתנות בהתאם לנסיבות ועשויות לכלול טיפול רפואי, שיקום, קצבאות, הכרה בנכות, סיוע תעסוקתי והטבות נוספות.
טראומה היא האירוע והתגובה הראשונית אליו, בעוד שפוסט-טראומה היא הפרעה מתמשכת (מעל חודש) שעלולה להתפתח בעקבות אותו אירוע טראומטי. חשוב לדעת שלא כל מי שחווה טראומה יפתח פוסט-טראומה, וכי קיימים טיפולים יעילים שיכולים לסייע בהתמודדות ובהחלמה.
הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) היא הפרעה נפשית ופיזיולוגית המתפתחת בעקבות חשיפה לאירוע מטלטל או מאיים – כגון לחימה, פעולות איבה, תקיפה מינית, אלימות או תאונות קשות. התסמינים הנפוצים כוללים זיכרונות חודרניים ופלשבקים, הפרעות שינה, חרדה, הימנעות ממקומות או מגירויים המזכירים את האירוע, ועוררות יתר של מערכת העצבים ("הילחם או ברח"). באתר סולנסט ריכזנו עבורכם מידע מקיף לזיהוי והבנת תסמיני פוסט טראומה מכל הסוגים
הטיפולים המובילים והיעילים ביותר בטראומה הם טיפולים מבוססי ראיות (Evidence-Based). בין השיטות המוכחות מחקרית ניתן למצוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד טראומה (CBT), טיפול בחשיפה ממושכת (PE), ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים (EMDR). בנוסף, קיימות כיום תוכניות התערבות חדשניות ופרוטוקולים רפואיים מתקדמים (כמו SGB או טיפולים מבוססי פסיכדלים ומחקרי MDMA). בבלוג של סולנסט תוכלו לקרוא מדריכים מעמיקים על כל אחת משיטות הטיפול הללו.
מציאת איש מקצוע מוסמך היא קריטית להצלחת התהליך. מנוע החיפוש החכם של סולנסט מאפשר לכם לסנן פסיכולוגים קליניים, פסיכיאטרים ומטפלים מומחים לפי פרמטרים ממוקדים: אזור גיאוגרפי (מרכז, צפון או דרום), שיטת הטיפול המבוקשת, והסדרי מימון – כולל מטפלים המקבלים דרך קופות החולים, אגף השיקום של משרד הביטחון (לנכי צה"ל וכוחות הביטחון), או קליניקות פרטיות. כל אנשי המקצוע באתר עוברים אימות רישיונות מול מאגרי משרד הבריאות.
הזכויות והסיוע הכלכלי או הרפואי תלויים בנסיבות שבהן נגרמה הטראומה. נפגעי פעולות איבה ואזרחים מלווים על ידי המוסד לביטוח לאומי, בעוד שחיילים משוחררים ומשרתי מילואים מטופלים תחת אגף השיקום של משרד הביטחון (ורפורמת "נפש אחת"). הזכויות עשויות לכלול סבסוד טיפולים נפשיים, אחוזי נכות, קצבאות, מענקי דיור ושיקום מקצועי. באתר סולנסט תמצאו אינדקס עורכי דין ואנשי מקצוע המתמחים בליווי ומימוש זכויות רפואיות בגין PTSD.
פוסט-טראומה אינה משפיעה רק על המתמודד, אלא על המערכת המשפחתית כולה. כדי למנוע שחיקה משפחתית ולשמור על חוסן הבית, חשוב שבני הזוג וההורים ילמדו על ויסות מערכת העצבים, הצבת גבולות בריאים מתוך חמלה, ויצירת סביבה יציבה. סולנסט מציע מרחב קהילתי מוגן, מאמרים מקצועיים והכוונה לעמותות ומרכזי סיוע המעניקים קבוצות תמיכה, ייעוץ וליווי ייעודי לבני המשפחה של המתמודדים.
הכרה ממשרד הביטחון מחייבת בדרך כלל הוכחת קשר בין השירות הצבאי או הביטחוני לבין הפגיעה הנפשית. מומלץ להיעזר בגורמים מקצועיים המתמחים בליווי נפגעי PTSD ובהגשת תביעות להכרה בזכויות.
כן. במקרים מסוימים ניתן להגיש תביעה ל-המוסד לביטוח לאומי לצורך הכרה בנכות נפשית או בפגיעה הקשורה לעבודה, תאונת עבודה, איבה או מצבים אחרים המזכים בזכויות.
הזכויות משתנות בהתאם לנסיבות ועשויות לכלול טיפול רפואי, שיקום, קצבאות, הכרה בנכות, סיוע תעסוקתי והטבות נוספות.
טראומה היא האירוע והתגובה הראשונית אליו, בעוד שפוסט-טראומה היא הפרעה מתמשכת (מעל חודש) שעלולה להתפתח בעקבות אותו אירוע טראומטי. חשוב לדעת שלא כל מי שחווה טראומה יפתח פוסט-טראומה, וכי קיימים טיפולים יעילים שיכולים לסייע בהתמודדות ובהחלמה.