נספח הכנה לוועדה רפואית

שיתוף
שיתוף

קרדיט: AbstractStockPhotos

שאלות הכנה לוועדה הרפואית 

הוועדה הרפואית היא סיטואציה מלחיצה. תרגול השאלות הללו יעזור לכם להישאר ממוקדים בעיקר:

על איכות החיים והתפקוד:

"תאר יום טיפוסי שלך מרגע היקיצה. איך אתה מתפקד בבית?"
"האם אתה מצליח להחזיק מעמד במקום עבודה? כמה פעמים החלפת עבודה בשנה האחרונה?"
"איך נראית השינה שלך? האם אתה סובל מסיוטים או מזיעה קרה?"

על הקשרים החברתיים:

"האם אתה יוצא למפגשים חברתיים? האם חברים מהצוות עדיין בקשר איתך?"
"איך הפוסט טראומה משפיעה על הזוגיות ועל הקשר עם הילדים?"

על התסמינים הפיזיים:

"מה קורה לך כשאתה שומע רעש חזק או מריח ריח של עשן/דלק?"
"האם אתה חווה התפרצויות זעם? תאר מקרה כזה שקרה לאחרונה."

תוכן עניינים

צריכים הכוונה?

מצאו אנשי מקצוע ומידע מעודכן שיעזרו לכם במימוש זכויותכם.

הכתבה בקצרה

לחצו על התמונה להגדלה

כתבות נוספות שעלו לאחרונה

המדריך לטיפול באמנות בפוסט-טראומה (PTSD)

טיפול באמנות מציע דרך נוספת לביטוי ולעיבוד רגשי עבור מתמודדים עם פוסט-טראומה, גם כאשר קשה למצוא מילים לחוויות הפנימיות. במדריך תמצאו הסבר על התהליך, למי הוא מתאים ומה אומרים המחקרים על יעילותו.
מדריך למשפחה המתמודדת עם פוסט טראומה

המדריך המעשי לבני משפחה של מתמודדי PTSD

להבין את שפת הטראומה עוזר למשפחה להגיב ברוגע ובחמלה, לזהות טריגרים ולתמוך במתמודד בזמן הצפה. לצד זאת, חשוב לשמור על גבולות, על שגרת חיים ועל עצמכם. תקשורת פתוחה, בית בטוח, תיווך מותאם לילדים ותמיכה מקצועית יכולים לחזק את המשפחה ואת תחושת הביטחון.
משפחה מתמודדת PTSD

מעגלים במשפחה: לחיות לצד הפוסט-טראומה

התמודדות עם PTSD משפיעה על הזוגיות ועל כל המשפחה, אך אינה חייבת להפוך את הבית למרכז הטראומה. גבולות ברורים, שמירה על עצמאות, תמיכה מקצועית לבני המשפחה ותקשורת מותאמת מאפשרים לחזק ביטחון וחוסן. המטרה אינה להעלים את הטראומה, אלא ללמוד לחיות לצידה מבלי לאבד את הקשר, העצמאות והשגרה.